Seberozvojové transformační pobyty
v rytmu ročních období
"Nejde o útěk. Jde o návrat k sobě."
Bystrá nad Jizerou
Semily
Jsou okamžiky, kdy změna nepotřebuje další snahu. Potřebuje prostor. Věřím, že vyjmutí z běžné reality – z hluku, rolí a neustálého „musím“ – umožňuje mnohem hlubší vhledy do vlastního nitra.
V přírodě se věci dějí jinak. Rychleji se uvolňují staré vrstvy. Snadněji se slyší to, co bylo dlouho přehlušené.
Místo: Silverstone Living ranč
Bystrá nad Jizerou 7, 513 01 Semily (Ukaž na mapě)
Společné pro všechny pobyty:
- • Neomezený vstup do sauny, solné jeskyně a vířivky
- • Plná penze: snídaně, lehký oběd, večeře
- • Domácí kuchyně z kvalitních domácích bio surovin, maso z vlastního chovu na ranči
- • Seberozvojový program s průvodcem, vždy přizpůsoben ročnímu období i aktuální skupině
Každý den si společně domluvíme čas ranního a odpoledního/večerního vstupu tak, aby Vám bylo příjemně a bezpečně.
Co si odvezete?
Dovednost relaxace
Naučíte se vědomě zastavit a zpomalit, když už je toho příliš.
Práce se stresem
Získáte nástroje, jak uvolnit přetlak a regulovat nervový systém.
Návrat k sobě
Propojíte relaxaci s vědomým dechem a najdete vnitřní stabilitu.
Pobyty v cyklech přírody
Jaro
Probuzení a nový dech
Max. 10 účastníků
Čtvrtek – Neděle (3 noci)
- Vedené ranní a večerní relaxační programy
- Plná penze (snídaně, lehký oběd, večeře)
- Neomezený wellness
- Vedené relaxační procházky
- Hluboké ukotvení zážitku překvapením na závěr
Léto
Radost a otevřenost
Max. 10 účastníků
Čtvrtek – Neděle (3 noci)
- Relaxace v aktivitě
- Letní sezení u ohně a vaření na ohni
- Farmářský program plný aktivit
- Překvapení jako součást aktivního procesu
Podzim
Zklidnění a návrat k sobě
Max. 10 účastníků
Čtvrtek – Neděle (3 noci)
- Důraz na zpomalení
- Více prostoru pro ticho
- Wellness pro regeneraci
- Pouštění toho, co už neslouží
- Podzimní překvapení jako symbol přítomnosti
Zima
Regenerace a síla klidu
Max. 10 účastníků
Čtvrtek – Neděle (3 noci)
- Hluboce klidné tempo
- Seznámení s přínosy otužování
- Wellness pro zahřátí
- Koně jako zrcadlo klidu
- Zimní překvapení
Struktura 4 dnů
DEN 1 – Zpomalit a dosednout do sebe
Uvolnění stresu, návrat do těla, vytvoření bezpečí a důvěry.
DEN 2 – Setkat se se svou pravdou
Práce s autenticitou, emocemi a tím, co už nechcete nést dál.
DEN 3 – Otevřít nový směr
Přepsání starých vzorců, vědomé rozhodnutí a ukotvení vize.
DEN 4 – Integrace a návrat
Propojení prožitého s každodenním životem a konkrétní krok do praxe.
Termíny pro jednotlivé pobyty budou brzy vyhlášeny.
